Hopp til innholdet
Kontinuum

Endring er en prosess, ikke et sprang

Kurs og arbeidsbøker for avstanden mellom det du står for og det du faktisk får til i en vanlig uke.

En voksen og et barn står ved bredden av et stille vann, barnet med en fiskestang.

Hva Kontinuum er

Vi lager ting som skal kunne brukes i en helt vanlig uke. Ikke en uke der alt klaffer og du har overskudd — en med for lite søvn, for mange avtaler og noe uoppgjort som ligger og venter.

I praksis betyr det begreper som er presise nok til å se noe med, og grep som er små nok til at de faktisk blir gjort. Fagligheten ligger under. Den skal ikke stå i veien.

Det er ikke terapi, og det erstatter ikke behandling.

Navnet sier resten. Endring er sjelden ett sprang man tar én gang, men kontakt og justering, om og om igjen.

Det vi lager

Forankret

Fra reaksjon til retning

Det første produktet fra Kontinuum. Et 21-dagers e-postkurs om avstanden mellom det du mener og det du gjør.

21-dagers kurs

Se Forankret

Mer kan komme, men ikke raskere enn at det holder samme kvalitet.

Bak Kontinuum

Andreas Holteberg
Andreas
David Helmikstøl
David
Irmelin Holteberg
Irmelin

Vi som står bak har jobbet i psykisk helse, rusbehandling, barnevern og skole, mye av det med barn og familier. Kontinuum vokste ut av det arbeidet — og av mange års samtaler om hva som faktisk hjelper folk å endre seg.

Les historien og møt teamet →